Tâmara, dedo de luz

  As tâmaras podem ser consideradas um alimento quase ideal, fornecendo uma ampla gama de nutrientes essenciais. São uma boa fonte de potássio na dieta, assim como um ingrediente útil nas formulações hidratantes para os cosméticos. Actualmente, o acelerado ritmo de vida diário a que os indivíduos estão sujeitos resulta em elevados níveis de stress [...]

O SBV – Para “amigos e familia”

Esta é uma formação para todos. Esta é a Formação que deveria ser dada a todos. O Básico de RCP   e  a aquisição de  um Kit de treinamento  para que todos da familia e amigos possam  aprender também  o minimo sobre “Suporte Básico de Vida” , mínimo  que pode ser o TUDO… Muitas vezes o socorrista salva [...]

Ossos, articulações e músculos

O osso é um tecido corporal que muda constantemente e que desempenha várias funções. O esqueleto é o conjunto de todos os ossos. O sistema musculoesquelético é formado pelo esqueleto, músculos, tendões, ligamentos e outros componentes das articulações. O esqueleto dá resistência e estabilidade ao corpo e é uma estrutura de apoio para que os [...]